top of page

Цікаві статті по психології
та корисна інформація від Наталії Сабліної
Наталія Сабліна
кандидатка психологічних наук,
коуч — тренер, експерт з комунікаційних питань та конфліктології директор тренінгового центру Наталії Сабліної, авторка понад 21 навчального курсу.
Пошук


Як впоратися з почуттям провини за радість у важкі часи?
Як впоратися з почуттям провини за радість у важкі часи? У важкі часи, коли світ навколо здається зануреним у хаос і біль, багато хто...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
13 січ. 2025 р.Читати 1 хв


ТИ оратор тренер чи коуч
Ти ж давно мріяв! Курс «Тренерська майстерність: Ораторське мистецтво та коучинг» може стати цінним інструментом в багатьох аспектах...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
12 січ. 2025 р.Читати 2 хв


🥂Чому почалися скарги на здоров'я після свят.
Свята — це радість і веселощі, а й цілий спектр емоцій: очікування, розчарування, приховані конфлікти. Для багатьох жінок цей період...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
11 січ. 2025 р.Читати 2 хв


Хто такий Наставник
Бути Наставницею для мене це дуже Велика Відповідальність

НАТАЛІЯ САБЛІНА
30 груд. 2024 р.Читати 1 хв


Як зберігати баланс і спокій? Як відчувати радість та бажання жити попри все?
Як зберігати баланс і спокій? Як відчувати радість та бажання жити попри все? Відповідь поряд - Подяка. Адже що таке подяка? Це...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
9 груд. 2024 р.Читати 1 хв


Коли ми постійно хворіємо, не хочеться, ані працювати, ані радіти… 🤒
Загалом у хвороб є своя вторинна вигода.

НАТАЛІЯ САБЛІНА
9 груд. 2024 р.Читати 1 хв


Колесо балансу - це не вирок, а лише чесний інструмент
Уявіть собі колесо, у якого кожна спиця відповідає за одну з важливих сфер вашого життя: здоров'я, кар'єру, відносини, фінанси,...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
30 черв. 2024 р.Читати 1 хв


Наш вибір визначає нашу долю
Наш вибір визначає нашу долю Протягом життя ми постійно стикаємося з необхідністю робити вибір. Незалежно від того, усвідомлюємо ми це чи...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
27 черв. 2024 р.Читати 1 хв


Хочу все змінити в своєму житті! Скажіть, з чого почати?
Хочу все змінити в своєму житті! Скажіть, з чого почати? Нещодавно мені поставили таке запитання, і я задумалася, що насправді багато...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
26 черв. 2024 р.Читати 1 хв


Техніки «заземлення» при переживанні сильних емоцій
Нагадую про техніки «заземлення» при переживанні сильних емоцій. Фокус на процесах ...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
18 черв. 2024 р.Читати 1 хв


🙏🏼 Прекрасна практика для саморефлексії про образу, провину та їх місце у вашому житті
Візьміть два аркуші паперу та ручку. Листи розділіть на два стовпці. На першому аркуші у першому стовпці запропоную виписати всі епізоди...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
1 трав. 2024 р.Читати 1 хв


Що таке прокрастинація та як з нею боротися?
ВИХІД Є А у вас бувало таке, що ви відкладаєте термінові та важливі справи на потім? Так, так, у той самий горезвісний "довгий ящик"......

НАТАЛІЯ САБЛІНА
11 бер. 2024 р.Читати 1 хв


Чому виникає почуття провини у дні війни.Поради психолога.
Чи виникає у вас почуття провини? Сьогодні хочу поговорити про таке складне та суперечливе почуття, як почуття провини. Ми всі...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
9 бер. 2024 р.Читати 1 хв


ХТО РАНО ВСТАЄ…
ХТО РАНО ВСТАЄ… Я зараз лежу «Зірочкою» дописуючи цей пост Сьогодні мабуть з тих днів « Маму вашу і тут і там показують» Після декількох...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
26 лют. 2024 р.Читати 1 хв


Пробуйте! Шукайте можливості!
Пробуйте! Шукайте можливості! Багато людей бояться пробувати щось нове, бо побоюються невдачі, критики чи відмови. Але якщо ви хочете...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
13 лют. 2024 р.Читати 1 хв


ПОЧАТИ НІКОЛИ НЕ ПІЗНО
Багато людей думають, що для того, щоб почати щось, потрібно мати певний вік, освіту, досвід чи ресурси. Але це не так. Почати ніколи не...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
7 лют. 2024 р.Читати 1 хв


Поради та підказки
НЕ МОЖУ мовчати Друзі, після вчорашньої зустрічі хочу дати ще декілька на мою думку важливих порад! 🔸Коли ви сьогодні спілкуєтесь з...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
5 лют. 2024 р.Читати 1 хв


ЗВИЧКИ Є
5 звичок, від яких варто відмовитись ❌ 👩🏫 Відкладання справ. Замініть це на звичку виконувати завдання негайно, щоб уникнути стресу та...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
24 січ. 2024 р.Читати 1 хв


ДОЗВОЛИЛА😉
ДОЗВОЛИЛА😉 1 день Коли повернулася з Варшави після навчання в грудні прийняла рішення з 1 по 7 січня 2024 дозволити собі відпочити! Два...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
1 січ. 2024 р.Читати 1 хв


Багато думок, час є
Зараз їду в потязі зі Львову! Багато думок ,є час… Вчора запросила особисто вас на курс «Життя після втрати. Психологічне консультування...

НАТАЛІЯ САБЛІНА
22 груд. 2023 р.Читати 1 хв
bottom of page