Мистецтво сили
МИСТЕЦТВО СИЛИ 🔸Дуже часто мене запитують, які техніки, підходи можна використовувати у роботі з військовими та ветеранами. Можу...
Мистецтво сили
Зі Всесвітнім днем психічного здоров’я!
Рідні вважаються безвісті зниклими: як підтримати себе та близьких
Як позбутися нав'язливих думок?
Що для тебе свобода?
3 дієві АРТтехніки
Психосоматика. Чому болить спина.
🔶Як відчути приємні відчуття?
«Тайм-менеджмент або як навчитися все встигати»
МЕТОДИКА 5 ЧОМУ
Техніка «5 пальців»
Побудь у цьому. Що означає ця фраза?
У чому черпати сили?
Порція питань для набуття своєї сили.
"Сократівський діалог", як допомогти собі за 10 хвилин?
Що робити, коли близькі люди не розуміють, не поділяють Ваш погляд на те, що відбувається.
МЕТОДИКА 5 ЧОМУ
Чому ми так по-різному реагуємо на складні стресові ситуації?
Вправа відновлення ресурсу і заряд «внутрішньої батарейки».
Що допомагає зараз і чим я користуюся