Коли ми постійно хворіємо, не хочеться, ані працювати, ані радіти… 🤒
- НАТАЛІЯ САБЛІНА
- 9 груд. 2024 р.
- Читати 1 хв
Найголовніша для мене проблема постійних хвороб це не те, що щось людина не встигне зробити. Ні, це не найстрашніше.
Найстрашніше — це манера поведінки, що уникає. Тобто людина звикла тікати від труднощів.
Як наприклад дитина боїться контрольної математики. Вчителька бала суворою, вона боїться «схопити» двійку. і вона дуже хоче захворіти.
Загалом у хвороб є своя вторинна вигода. Але і це не найстрашніше, як на мене.
Найстрашніше - це постійний знижений фон настрою . І ми звикаємо до цього зниженого тла свого настрою. Нам стає важко радіти, ми ніби перманентно перебуваємо в якійсь млявій депресії. І радіти стає все важче.
Мені дуже подобається метафора «сипучі піски». Ми як у піски провалюємося. І чим далі тим гірше. І тим важче вибиратися. Зникає не тільки радість, а й інтерес і енергія. Рухатися і розвиватися стає все важче.
І я помічаю, що навіть якщо відбувається якась радісна подія, мозок за звичкою це згладжує, оскільки звичка це риса характеру.
Тобто через те, що треба навчитися жити, не вдаючись до хвороби, так ще мозок треба навчити бачити цю радість, а не «знебарвлювати» її за звичкою.
А що Ви думаєте з цього приводу? Пишіть у коментарях.
Доєднатися до курсу можна за посиланням https://www.sablinatz.com/psikhosomatichni-rozladi
Невелика гардеробка площею близько 4 м² може стати максимально функціональною, якщо правильно спланувати розміщення вішалок, полиць і взуття.
Перш за все поділіть простір на зонування, одна стіна для довгих і коротких речей на двох рівнях, протилежна під полицями для взуття та аксесуарів. Виштовхуйте мертві ніші, використовуйте кути для висувних кошиків або полиць, це збільшує ємність без загромадження. Верхній рівень полиць витратьте на сезонні речі, нижній на щоденне взуття.
Для зручності застосовуйте комбіновані рішення, наприклад, вішалка з нижньою полицею для взуття дозволяє зберігати все на одному модулі. Якщо бажаєте глибше опрацювати тему, по цьому питанню можна подивитися корисну інформацію в статті від Kitchen Studio гардеробна кімната своїми руками
Я завжди вважав, що місце собаки не визначається квадратними метрами. У мене бернський зенненхунд розумний, спокійний, велетень із золотим серцем. Ми живемо в квартирі, і, чесно кажучи, простору вистачає, якщо є порядок та щоденний режим. Велика собака це не просто охоронець, це частина твого життя, що змінює тебе. Вона вчить терпінню, руху, відповідальності. І коли дивишся в її очі після довгої прогулянки — розумієш, що зробив правильний вибір. Для тих, хто лише планує завести собаку, буде корисно дізнатись цікава інформація можна почитати про Все про вагітність у собак Це допоможе зрозуміти справжню цінність турботи, від перших моментів життя цуценят до їх дорослого щастя.