ЩОРІЧНИЙ РЕТРИТ
Релакс-ТУР «Благословення роду. Опора Роду: ретрит витривалості та любові"
Ретрит для тих, хто прагне:
-
заспокоїти розум,
-
гармонізувати внутрішній світ,
-
оздоровити тіло й відчути опору в собі та роді.
У дні турбулентності ми шукаємо не втечу, а опору. Цей ретрит — простір тиші, відновлення й пам’яті. Простір, де рід стає джерелом сили.
20.07.2026 - 24.07.2026
FOR WHOM
Для кого цей ретрит
-
для тих, хто втомився від тривоги, напруги та внутрішнього хаосу;
-
для тих, хто шукає опору в собі, у роді та в тиші природи;
-
для жінок і чоловіків, які хочуть відновити контакт із тілом і душею;
-
для тих, хто переживає втрати, вигорання чи глибокі трансформації;
-
для психологів, психотерапевтів, педагогів, які багато віддають іншим і потребують дбайливого простору для себе;
-
для волонтерів і соціальних працівників, які постійно перебувають у полі напруги;
-
для людей, які повернулися з війни або мають близьких на фронті;
-
для тих, хто працює з темами травми, підтримки, родинних історій;
-
для людей на перехресті життєвих рішень, які хочуть почути свій внутрішній голос;
-
для тих, хто відчуває поклик до глибшого зв’язку з корінням, родом, землею.
WHERE WILL IT BE HELD?
Де буде проходити ретрит?
готель «Маєток» на річці Південний Буг
(Бузькі Пороги с.Мигія Миколаївська область).
Ми подбали про Ваш комфорт:
- проживання в 2-х та 3-х місних номерах (сніданок).
Вартість проживання + сніданок + 5-ти денний інтенсив - 15 800 грн
Один день - 3 900 грн
При раньому бронювані до 20.05.2026 - 10 200 грн
При реєстрації та бронювані до 26.06.2026 - 13 900 ГРН
При реєстрації та бронювані з 10.07.2026 до 15.07.2026 - 18 500 грн
Додатково оплачується тільки проїзд до готелю, обід та вечерю.
RETREAT TRAINERS
Тренери ретриту
Цей ретрит — глибока подорож до себе, до свого коріння і внутрішньої сили. Протягом 5 днів вас супроводжуватимуть досвідчені фахівці — психологи, коучи, фасилітатори та майстри тілесних і творчих практик.
Наталія Сабліна
Кандидат психологічних наук. Коуч, АРТтерапевтка. Фахівець із системних розстановок за методом Берта Хеллінгера
Авторка трансформаційних ретритів в Україні та за її межами. Створює унікальні програми, що поєднують глибоку психологічну роботу, тілесні практики та елементи духовного розвитку.
Ретрит «Благословення Роду» — авторський проект, народжений із поєднання особистого досвіду, системного бачення і любові до людей.
Веде учасників через теми роду, ідентичності, внутрішньої опори, травм і відновлення, допомагаючи прожити трансформацію з гідністю та глибиною.
Оксана Косаренко
Магістр психології. АРТтерапевт, фасилітаторка творчих трансформацій
Працює з темами родових історій, внутрішньої дитини та ресурсного мислення
Веде глибинні арт-практики для зцілення емоційних зв’язків, самопізнання та внутрішньої опори
Спеціалізується на роботі з мандалою як терапевтичним інструментом, що допомагає інтегрувати несвідомі процеси та відновити внутрішню цілісність
Анна Семенюк
Магістр психології.АРТтерапевтка. тетахілер, фахівець з енергетичних тілесних процесів та майндфулнес (MBSR), ведуча трансформаційної гри «Ліла». Поєднує сучасну психологію, практики усвідомленості й енергетичні методи, допомагаючи людям відновити контакт із собою, своїм серцем та внутрішніми ресурсами.
Олена Єгорова
Магістр психології. Сертифікована АРТтерапевтка та фасилітаторка групових процесів. Працює з темами присутності, особистих кордонів, внутрішньої опори та глибоких внутрішніх діалогів
Веде практики емоційного звільнення, медитативної тиші та ресурсного відновлення
У своїй роботі використовує аромамасла, що підсилюють ефект занурення, розслаблення й усвідомлення
Марина Кирилович
Магістр психології. Психологиня, тренерка, керівниця соціальних проєктів, фасилітаторка групових процесів, авторка та ведуча програм із психологічного відновлення, розвитку внутрішньої стійкості та жіночого лідерства.
У своїй роботі поєднує сучасні психологічні підходи, практики усвідомленості, арттерапевтичні методи, а також інструменти трансформації травматичного досвіду в ресурс і супроводу людей у виході з життєвих криз. Створює безпечний простір, у якому людина може зупинитися, почути себе, відновити контакт із власними почуттями та знайти внутрішню опору.
Переконана, що справжні зміни народжуються там, де є безпека, прийняття та любов до себе.
RETREAT PROGRAM
Програма ретриту
5 ДНІВ ГЛИБОКОГО ВІДНОВЛЕННЯ, ТИШІ ТА ПОВЕРНЕННЯ ДО СЕБЕ
День 1 — РЕСУРСНИЙ СТАН. Знайомство з собою
12:00 - 14.00— Поселення, адаптація до простору
15:00–16:00 — Відкриття ретриту. Коло знайомств
Практика «Безпечний простір» (встановлення групової довіри)
16:00–17:30 — Практика «Мій природний темп»
Тілесно-орієнтована практика, що допомагає сповільнитися,
відновити контакт із тілом та відчути свій природний ритм.
17:30–18:30 — Ресурсна практика «Корені Роду: Кам’яний якір безпеки»
Тактильна взаємодія з натуральним каменем: пошук внутрішнього ресурса,
зв'язок із силою поколінь, створивши стійкий психоемоційний «якір»
для стабілізації внутрішньої сили.
18:30–19:30 — Вечеря
20:00–21:30 — Вечірня практика
Медитація «Місце сили мого Роду» — перше знайомство з ресурсом роду
Індивідуальні масажі протягом дня за бажанням
День 2 — СИСТЕМНА ПАМ'ЯТЬ РОДУ. Розстановки та регуляція
Ведучі: Наталія Сабліна · Олена Єгорова
08:00–09.00 — Ранкові практики
09:00–10:00 — Сніданок
10:00–13:00 — Системні сімейні розстановки за методом Берта Хеллінгера (частина 1)
Пошук ресурсу в роді: сила, любов і підтримка, які вже є в родовій системі, навіть якщо вони приховані
13:00–15:30 — Обід і ресурсний простір для себе, тіла та внутрішнього відновлення
15:30–18:30 — Маскотерапія «Маска сили: пошук внутрішніх опор»
Практика Ароматерапія "Острів натхнення"
18:30–19:30 — Вечеря
20:00–21:00 — Вечірня ресурсна практика
Індивідуальні масажі протягом дня за бажанням
День 3 — ІНТЕГРАЦІЯ ДОСВІДУ. Внутрішня дитина та тіло
Ведучі: Наталія Сабліна · Оксана Косаренко
08:00–09.00 — Ранкові практики
10:00–13:00 — Системні сімейні розстановки за методом Берта Хеллінгера (частина 2)
Тема: «Внутрішня дитина в системі роду» — як дитячі патерни та незадоволені потреби пов'язані з родовою історією
13:00–15:30 — Обід і ресурсний простір для себе, тіла та внутрішнього відновлення
15:30–18:30 —Арттерапевтична робота «Сад богів: пробудження родової сили»
18:30–19:30 — Вечеря
20:00–21:30 — Вечірня ресурсна практика
Індивідуальні масажі протягом дня за бажанням
День 4 — Коли Душа говорить "ТАК"
Ведуча: Анна Семенюк
08:00–08:40 — Ранкова йога
М'яка тілесна практика, розтяжка та дихальні вправи для пробудження тіла.
08:40–09:00 — Медитація пробудження
09:00–10:00 — Сніданок
10:00–13:00 — Вхід у Простір Ліли. Віднайдення справжнього запиту Душі
Вчимося відрізняти бажання особистості від глибинного внутрішнього поклику Душі.
13:00–15:00 — Обід
15:00–17:00 — Простір Ліли. Прояснення та кристалізація справжнього запиту. Дослідження внутрішніх перешкод.
17:00–18:00 — Тета-хілінг. Звільнення від внутрішніх перешкод
Глибинна групова тета-розкопка родових обмежувальних переконань, сценаріїв і програм, які можуть заважати втіленню бажання Душі.
18:00–18:30 — Практика благословення шляху
Завершення роботи. Гармонізація внутрішнього стану під звуки тибетських чаш та благословення на розгортання свого справжнього шляху.
18:30–19:30 — Вечеря
20:00–21:30 — Свічкова церемонія
Рефлексія дня, слова вдячності собі, своєму Роду та життю
Індивідуальні масажі протягом дня
День 5 — ЗАВЕРШЕННЯ ЦИКЛУ. Ресурс, Рід і Внутрішня дитина
Ведуча: Марина Кирилович
09:00–10:00 — Сніданок
10:00–12:00 — Завершальне коло « Рід, що стоїть за мною»
12:00 — Фотографування, обіймашки та виїзд
✨ Завершення ретриту
✨ Простір вдячності, тепла та нової внутрішньої опори