ЩОРІЧНИЙ РЕТРИТ
Релакс-ТУР «Благословення роду. Опора Роду: ретрит витривалості та любові"
Ретрит для тих, хто прагне:
-
заспокоїти розум,
-
гармонізувати внутрішній світ,
-
оздоровити тіло й відчути опору в собі та роді.
У дні турбулентності ми шукаємо не втечу, а опору. Цей ретрит — простір тиші, відновлення й пам’яті. Простір, де рід стає джерелом сили.
20.07-24.07.2026
FOR WHOM
Для кого цей ретрит
-
для тих, хто втомився від тривоги, напруги та внутрішнього хаосу;
-
для тих, хто шукає опору в собі, у роді та в тиші природи;
-
для жінок і чоловіків, які хочуть відновити контакт із тілом і душею;
-
для тих, хто переживає втрати, вигорання чи глибокі трансформації;
-
для психологів, психотерапевтів, педагогів, які багато віддають іншим і потребують дбайливого простору для себе;
-
для волонтерів і соціальних працівників, які постійно перебувають у полі напруги;
-
для людей, які повернулися з війни або мають близьких на фронті;
-
для тих, хто працює з темами травми, підтримки, родинних історій;
-
для людей на перехресті життєвих рішень, які хочуть почути свій внутрішній голос;
-
для тих, хто відчуває поклик до глибшого зв’язку з корінням, родом, землею.
WHERE WILL IT BE HELD?
Де буде проходити ретрит?
в готелі «Маєток» на річці Південний Буг
(Бузькі Пороги с.Мигія Миколаївська область).
Ми подбали про Ваш комфорт:
- проживання в 2-х та 3-х місних номерах (сніданок).
Вартість проживання + сніданок, 5-ти денний інтенсив - 12 800 грн.
Один день - 3 600 грн
При раньому бронювані до 20.06.2026 - 10 200 грн
При реєстрації З 13.07.2026 до 16.07.2026 -13 900 ГРН.
Додатково оплачується тільки проїзд до готелю, обід та вечерю.
RETREAT TRAINERS
Тренери ретриту
Цей ретрит — глибока подорож до себе, до свого коріння і внутрішньої сили. Протягом 5 днів вас супроводжуватимуть досвідчені фахівці — психологи, коучи, фасилітатори та майстри тілесних і творчих практик.
Наталія Сабліна
Кандидат психологічних наук. Коуч, АРТтерапевтка. Фахівець із системних розстановок за методом Берта Хеллінгера
Авторка трансформаційних ретритів в Україні та за її межами. Створює унікальні програми, що поєднують глибоку психологічну роботу, тілесні практики та елементи духовного розвитку.
Ретрит «Благословення Роду» — авторський проект, народжений із поєднання особистого досвіду, системного бачення і любові до людей.
Веде учасників через теми роду, ідентичності, внутрішньої опори, травм і відновлення, допомагаючи прожити трансформацію з гідністю та глибиною.
Оксана Косаренко
Магістр психології. АРТтерапевт, фасилітаторка творчих трансформацій
Працює з темами родових історій, внутрішньої дитини та ресурсного мислення
Веде глибинні арт-практики для зцілення емоційних зв’язків, самопізнання та внутрішньої опори
Спеціалізується на роботі з мандалою як терапевтичним інструментом, що допомагає інтегрувати несвідомі процеси та відновити внутрішню цілісність
Ольга Донець
Магістр психології.АРТтерапевтка.Спеціалізується на роботі з тілом, емоційними блоками та глибоким розслабленням через рух, дихання і голос
Проводить індивідуальні сесії з повернення в ресурсний стан
Застосовує вокальну терапію та музикотерапію як інструменти емоційного очищення, пробудження внутрішнього голосу та енергетичної активізації
Олена Єгорова
Магістр психології. Сертифікована АРТтерапевтка та фасилітаторка групових процесів. Працює з темами присутності, особистих кордонів, внутрішньої опори та глибоких внутрішніх діалогів
Веде практики емоційного звільнення, медитативної тиші та ресурсного відновлення
У своїй роботі використовує аромамасла, що підсилюють ефект занурення, розслаблення й усвідомлення
RETREAT PROGRAM
Програма ретриту
5 ДНІВ ГЛИБОКОГО ВІДНОВЛЕННЯ, ТИШІ ТА ПОВЕРНЕННЯ ДО СЕБЕ
День 1 — ВХІД. Повернення до себе
12:00 — Поселення, тиха адаптація до простору
13:00–14:00 — Обід
15:00–16:00 — Відкриття ретриту. Коло знайомств
Практика “Безпечний простір”
16:00–17:30 — Тілесні практики заземлення та стабілізації нервової системи
17:30–18:30 — Медитативна практика:
«Повернення до себе»
18:30–19:30 — Вечеря
20:00–21:30 — Вечірня практика тиші та свічок
Медитація “Місце сили мого Роду”
Індивідуальні масажі протягом дня
День 2 — СИЛА РОДУ
08:00–08:40 — Ранкова руханка та дихальні практики
08:40–09:00 — Медитація пробудження
09:00–10:00 — Сніданок
10:00–13:00 — Системні сімейні розстановки
за методом Берта Хеллінгера
(частина 1)
Ведуча: Наталія Сабліна
13:00–15:30 — Обід і ресурсний простір для себе, тіла та внутрішнього відновлення
15:30–17:30 — Техніки АРТ та НЛП «Сімейні історії, що живуть у мені»
17:30–18:30 — Тілесні практики та глибоке розслаблення
18:30–19:30 — Вечеря
20:00–21:00 — Музикотерапія та практика голосу
«Голос мого Роду»
Індивідуальні масажі протягом дня
День 3 — ЗЦІЛЕННЯ. Внутрішня дитина та відновлення
08:00–08:40 — Ранкова тілесна практика:
«Пробудження через рух»
08:40–09:00 — Медитація вдячності
09:00–10:00 — Сніданок
10:00–13:00 — Системні сімейні розстановки
за методом Берта Хеллінгера
(частина 2)
«Травми, образи та сила прийняття»
13:00–15:30 — Обід і ресурсний простір для себе, тіла та внутрішнього відновлення
15:30–17:30 — Практика«Що я несу далі, а що залишаю»
17:30–18:30 — Вокальна терапія та музикотерапія
18:30–19:30 — Вечеря
20:00–21:30 — Вечірня медитація біля природи
Практика тиші та внутрішнього слухання
Індивідуальні масажі протягом дня
День 4 — ЛЮБОВ. Витривалість та внутрішня сила
08:00–08:40 — Руханка:
«Жива вода»
(хвильове тіло, пластика, дихання)
08:40–09:00 — Медитація наповнення
09:00–10:00 — Сніданок
10:00–13:00 — Системні сімейні розстановки
за методом Берта Хеллінгера
(частина 3)
Тема:
«Любов як ресурс життя»
13:00–15:30 — Обід і ресурсний простір для себе, тіла та внутрішнього відновлення
15:30–17:30 — Робота з “сімейними історіями”
17:30–18:30 — Тілесні практики глибокого розслаблення
18:30–19:30 — Вечеря
20:00–21:30 — Медитація вдячності Роду
Свічкова церемонія та практика благословення
Індивідуальні масажі протягом дня
День 5 — БЛАГОСЛОВЕННЯ. Вихід із місця сили
07:00–08:30 — Піша хода до Родонового озера
Медитація єдності з природою
09:00–10:00 — Сніданок
10:00–11:30 — Завершальне коло: «Я є продовження Роду»
11:30–12:00 — Практика благословення та інтеграції
12:00 — Фотографування, обіймашки та виїзд
✨ Завершення ретриту
✨ Простір вдячності, тепла та нової внутрішньої опори
Після закінчення курсу видаються Сертифікати від
Академіі сучасної психологіі та розвитку, (40 ак.год.)
☎️ 0 (67) 9694196 Наталія Сабліна
Реєстрація до 16.07.2026 включно