Беспокоят боли в позвоночнике, особенно в пояснице и между лопатками. Сидячая работа, стресс — возможно, всё это вместе дало о себе знать. Иногда боль такая, что тяжело даже разогнуться. Пока спасаюсь мазями и массажем, но это, кажется, не лечит, а просто временно глушит. Что реально помогает при таких болях, и к кому идти первым делом?
top of page
Щоб побачити, як це працює, перейдіть на опублікований сайт.
Что делать при болях в позвоночнике?
Что делать при болях в позвоночнике?
2 відповіді0 реплік
2 коментарі
bottom of page
У меня тоже были постоянные боли в спине — сначала терпел, потом понял, что само не пройдёт. Сходил в клинику, где специализируются на лечении позвоночника. Там сразу провели диагностику, нашли причину — слабые мышцы и проблемы с осанкой. Назначили курс ЛФК, массаж и консультации с вертебрологом. Боли постепенно ушли, я стал активнее себя чувствовать. Вот тут можно подробно прочитать про боли в позвоночнике и что с ними делать https://vertebra.ua/ru/chto-myi-lechim/boli-v-spine.html — всё расписано по шагам.