top of page

Цікаві статті по психології
і корисна інформація

0-02-05-27dfacac63366b8a0f8bc3170352238171937ff89f6202f84e77b5767d065a0a_79592bf961ebd777.

Цікаві статті по психології
і корисна інформація

Наталія Сабліна

☀️ 12 запитань для планування літа


Друзі, а ви вже замислювалися, яким хочете запам’ятати це літо?

Дуже часто ми відкладаємо життя на потім: після відпустки, після проєкту, після складних часів. Але правда в тому, що наше життя відбувається саме зараз.

Тому пропоную вам невелику практику усвідомленості. Візьміть блокнот і чесно дайте собі відповіді на ці 12 запитань.

☀️ Збережіть собі:

1️⃣ Що саме має змінитися до 1 вересня, щоб я могла сказати: «Це літо пройшло недаремно»?

2️⃣ Яке професійне завдання я відкладаю вже кілька місяців і можу нарешті завершити цього літа?

3️⃣ Чи є в мене запланований справжній відпочинок без роботи? Чи відпочинок знову буде «коли вийде»?

4️⃣ Кому з близьких я хочу приділити більше часу, уваги та любові цього літа?

5️⃣ Що зараз відбувається з моїм здоров’ям? На які сигнали свого тіла я поки що заплющую очі?

6️⃣ Чи зростає моя справа, аудиторія або професійна спільнота? Що я готова зробити для її розвитку?

7️⃣ Який проєкт, курс, продукт або ідею я можу створити влітку, щоб восени отримати чудовий результат?

8️⃣ Від яких справ, проєктів або людей настав час відмовитися, щоб звільнити місце для важливого?

9️⃣ Яку нову навичку або знання я хочу отримати цього літа для себе?

🔟 Яка моя фінансова ціль на літо? Конкретна сума, а не просто «хочу більше».

1️⃣1️⃣ Що допоможе мені рухатися вперед, якщо в середині літа зникне мотивація?

1️⃣2️⃣ Якщо у вересні я озирнуся назад, про що найбільше шкодуватиму, якщо не зроблю цього зараз?

✨ І найголовніше — не просто відповідайте на ці запитання. Дійте.

Саме маленькі кроки щодня створюють великі зміни.

Нехай це літо стане для вас літом сили, відновлення, любові, достатку, нових можливостей та здійснення мрій. 💙☀️

А тепер напишіть у коментарях👇

«А яке ваше головне бажання на це літо?

 
 
 

Останні пости

Дивитися всі
Бували дні, коли все рушилося? Коли ти падав, опускав руки й здавалося, що це фінал?

Ця медитація-маніфест "Згадай, хто ти є" створена для того, щоб нагадати тобі: ТИ НЕ ЗАЛИШИВСЯ ТАМ. Ти пройшов крізь шторм, переплавив біль у досвід, а шрами — у свою броні. Ти накопичував силу тоді,

 
 
 
Сьогодні ми раді представити вам особливу практику — авторську медитацію «КОД УСПІХУ ТА САМОЦІННОСТІ» від Наталії Сабліної.

https://youtu.be/LRSjLolIYw0 Ця медитація створена для того, щоб м’яко налаштувати вашу свідомість на хвилю впевненості, відкрити внутрішній портал можливостей та активувати ваш персональний код успіх

 
 
 

Коментарі


bottom of page