top of page
Навчальні курси : Программы
Дети в классе йоги

 
Відео-курс йоги

«Щастя МАМИ»

На цьому курсі ви:

Йога дає можливість увімкнути усе своє тіло і бути у ресурсі. Займаючись разом із дитиною - Ви можете знайти баланс між відносинами, спокійними розмовами і силою розуміння. Дитина, яка з маленького віку займається йогою, більше розуміє що таке повага, знає ціну своєму здоров'ю і цінує щасливі моменти життя.

Йога дає можливість увімкнути усе своє тіло і бути у ресурсі. Займаючись разом із дитиною - Ви можете знайти баланс між відносинами, спокійними розмовами і силою розуміння. Дитина, яка з маленького віку займається йогою, більше розуміє що таке повага, знає ціну своєму здоров'ю і цінує щасливі моменти життя.

164967309119652.jpg

1. Відео знайомство з тренером та дитячою йогою. 
2. Дитяча йога-розминка.
3. Практика дихання для розкриття легенів, покращення роботи носового апарату.
4. Асани.
5. Асани.
6. Асани.
7. Асани.
8. Медитація для розвитку спокою, гармонії і щастя.
9. Казкотерапія через йогу.
10. Анатомія через йогу.

Відео-курс йоги “Щастя МАМИ” складається з 10 окремих відео:

В чому користь йоги: 

Тілесна йогатерапія:

Вивчаємо різні асани – вправи, дізнаємося нові вправи, на прикладі різних тварин запам'ятовуємо та створюємо власні комплекси йога вправ.

Що отримують діти: це розвиває дитяче тіло, воно стає гнучкішим, діти у процесі практик стають більш спокійними, врівноваженими та щасливішими.

 Дихальна аромотерапія:

Вивчаємо різні тактики йогічного дихання, розмовляємо про запахи, їх вплив на організм і розум. В ефірі ми представляємо різні запахи, відчуваємо їхній колір, фантазуємо на тему їх форм.

Що отримують: це розвиває дихальні системи дітей, таким чином вчимо їх правильно дихати з дитинства, що дає можливість розвивати легкі, носові пазухи.  Діти практично не хворіють, а якщо і хворіють, то знають, що потрібно глибоко дихати і пити багато води.

“Я сподіваюсь, що мій курс по дитячій йозі, об'єднає серця багатьох українців і надасть натхнення і силу. 
Я вірю, що йога об'єднає увесь світ і подарує МИР”. 


!!!Відеозапис російською мовою.

Йогатерапевт та автор курсу - Крістіна Телкова

Якщо у вас виникли проблеми з реєстрацією, зверніться до нас за цими контактами

bottom of page