top of page

Цікаві статті по психології
і корисна інформація

0-02-05-27dfacac63366b8a0f8bc3170352238171937ff89f6202f84e77b5767d065a0a_79592bf961ebd777.

Цікаві статті по психології
і корисна інформація

Наталія Сабліна

Що робити, коли близькі люди не розуміють, не поділяють Ваш погляд на те, що відбувається.

Як зберегти контакт і не втратити себе у цьому контакті?

Важливі правила діалогу.

Коротко, ключове:

▫️не ототожнювати близьких з однієї зі сторін конфлікту

▫️пам'ятати про цінність людини для вас, про спільні плани

▫️зберігати та поважати кордони (і свої, і чужі)

▫️починати з визнання своїх почуттів та помічати почуття опонента

▫️ бути коректними та делікатними: обговорювати ситуацію, а не людину, висловлювати думку без оцінки

▫️стежити за градусом емоцій: якщо в дискусії одна зі сторін провалюється в афект, дистанціюватися на якийсь час, або взагалі закрити цю тему.

Війна – це важко, але люди мають залишатися людьми. Це база, друзі.


 
 
 

Останні пости

Дивитися всі
Чому ти відпочиваєш, але не відновлюєшся?

Давай розберемося. Провела вечір без справ, але все одно почуваєшся втомленою? Знайоме відчуття? Проблема в тому, що ми часто плутаємо відпочинок тіла та відновлення нервової системи. Тіло може лежати

 
 
 
☀️ 12 запитань для планування літа

Друзі, а ви вже замислювалися, яким хочете запам’ятати це літо? Дуже часто ми відкладаємо життя на потім: після відпустки, після проєкту, після складних часів. Але правда в тому, що наше життя відбува

 
 
 

Коментарі


bottom of page